3ヶ月経過。
え~・・・こっそりとまだ頑張っております、ジム通い。
7月の末に一度「形態測定」というのをやっておりまして、ちょうど3ヶ月経過ってことで、比較のため再度測ってもらいました。
まず・・・
体重については、測定時よりも1kgちょっと減。ピーク時よりも2kg減。
そして・・・
バスト 5.5cm減!!おぉ~っ。
ウェスト 3cm減!!おぉぉ~っ。
体脂肪率 6%減!!おぉぉぉ~っ。
・・・以上。
その他、ヒップや二の腕周り、太もも周りなども測りましたが、前回とほとんど増減なし。
最初は「減ってますよ~!」って盛り上げてくれてたインストラクターさんが、だんだん無口になってるのは気のせいだろうか(爆)
まぁ、彼女によると、「2週間で一気に落ちた体重は1週間で戻る」とのことで。
あくまでも「順調です!」と力説しておられますた(笑)
食事制限も何もせず、運動だけでこの状態ですから、まぁこんなもんと言えばこんなもんか。
けどまぁ、ジーンズのサイズなどは確かに1サイズ、もう少しで2サイズってとこまで落ちてます。
もう少し・・・頑張ってみるかね。
by neko_myboom | 2006-10-20 22:45 | その他まいぶ~むネタ